Beyond The Whiteboard

Beyond The Whiteboard é o principal rastreador de treinos do mundo que conecta comunidades fitness pessoalmente e remotamente, impulsionado por mais de 100 milhões de resultados registrados. Seja você treinando sozinho ou liderando uma academia, este aplicativo transforma como você constrói força, acompanha o progresso e mantém a responsabilidade.

Assuma o controle do seu treino diário com a programação Varied Not Random — quatro versões de treino entregues diariamente: Performance, Fitness, Dumbbell Only e No Equipment. Escolha entre mais de 12 milhões de WODs únicos, publique resultados após cada sessão e capture sua experiência com fotos e tags de localização. Veja exatamente como você se classifica nos placares de líderes mundiais, transformando cada repetição em progresso mensurável.

Para proprietários de academias e treinadores, Beyond The Whiteboard desbloqueia recursos poderosos da comunidade. Torne-se virtual sem perder a conexão, entregando programação personalizada para grupos e indivíduos, completa com demonstrações de movimento personalizadas e resumos de WOD. Monitore a atividade dos membros através de feeds da academia e placares de líderes, e promova o engajamento com Squads privados onde você pode encorajar atletas com emojis e comentários.

O rastreamento nutricional se integra perfeitamente aos seus treinos. Acesse um enorme banco de dados de alimentos com mais de 700.000 itens de supermercado, 160.000 refeições de restaurante e 13.000 alimentos comuns — pesquise por nome ou escaneie códigos de barras em itens embalados. Crie entradas personalizadas quando precisar, defina suas próprias metas de macronutrientes ou deixe que os treinadores as configurem para você. Combinar o rastreamento de treinos e macros em um único aplicativo significa não alternar o contexto entre plataformas.

Construa sua comunidade fitness com Squads privados e listas de seguidores para acompanhar os resultados dos amigos. Envie mensagens diretas para indivíduos ou grupos para discutir o treinamento, compartilhar vitórias e permanecer motivados juntos. Os distintivos são desbloqueados à medida que você atinge máximos de ginástica, levanta PRs e completa intervalos de corrida e remo, transformando conquistas em celebração.

As análises vão mais fundo com Imbalances — descubra potenciais lacunas de força, mobilidade e técnica em categorias de movimento específicas antes que se tornem problemas. Acompanhe a gordura corporal, levante benchmarks e calcule seu Nível de Fitness (Fitness Level) em uma escala de 1 a 100 para medir a capacidade atlética geral. Beyond The Whiteboard oferece os dados e a comunidade para você se tornar a versão mais em forma de si mesmo.